成都说-分娩过程中注意事项,甲亢孕妇分娩注意事项

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  孕妈妈分娩的时刻对于每一个家庭都是非常重要的,所以大家都会做好万全的准备,迎接这个可爱的小家伙。为了保证孩子和母亲的安全,一定要了解分娩的注意事项。那么,分娩过程中注意事项有哪些呢?下面,听听小编怎么说吧!

分娩过程中注意事项

  生孩子本是一件值得庆祝开心的事,但是一想到在产房里面经历那么长时间的疼痛,妈妈们瞬间慌了神,然而分娩并不是这么可怕的事!小编给各位分享些刚分娩的产妇注意事项给大家,大家可以以此来调整分娩状态,帮助分娩顺利进行哦!

  1、刚分娩的产妇注意事项―适度发声喊叫

  发声喊叫在分娩时可以缓解妈妈分娩阵痛,但是不建议大家一开始就大声喊叫,最好是随着呼吸变化而适度发声喊叫,不然会打乱分娩节奏,让自己更紧张、疲劳哦!

  2、刚分娩的产妇注意事项―用力要对

  分娩需要妈妈一起发力,但是妈妈们在发力的时候一定要对准时机。如果肩膀等部位过分用力,体力消耗会很快,所以阵痛时不要过分用力,阵痛过去赶快让自己松口气,释放一下紧绷着的身体。

  3、刚分娩的产妇注意事项―不要闭眼睛

  刚分娩的产妇由于害怕,尤其容易闭眼睛,要是闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音,更集中注意力分娩是可取的。但是一闭眼睛感觉天昏地暗的,就不要闭眼睛,以免晕眩。

  4、刚分娩的产妇注意事项―身体不可向后仰

  分娩姿势最好不要后仰,不然只会加剧宫缩痛,大家可以尝试采用纠正胎位不正的胸膝卧位,趴在地板或是床上,胸部和膝盖着地,臀部翘起,重力就会向相反的方向起作用,这样疼痛就会减轻。

  5、刚分娩的产妇注意事项―不要憋气

  憋气不利妈妈分娩时呼吸的调整,此外憋气时身体会不自觉地用力,这样会增强产痛的感觉,有时甚至会出现头晕的现象。为了能够正常地向胎儿源源不断地输送养分,请注意不要憋气。

  6、刚分娩的产妇注意事项―分娩姿势要对

  分娩姿势都是根据妈妈的疼痛不时做调整,但是在分娩中最好不要做些排便的姿势,因为这种姿势在重力作用下,会让要排便的感觉有增无减。

分娩怎么减少疼痛

  1、改变姿势。找到一个让自己舒服的姿势,会缓和阵痛的疼痛。

  (1)调整床的倾斜度,或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。

  (2)两脚张开、跨坐在椅子上,有利产道扩张,同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背,身体稍微前倾是要诀。

  (3)不可使力欲想用力时,可把网球顶着肛门到会阴的部位,然后坐在上面。也可以利用手指压迫。

  (4)手压着墙壁,身体前倾,将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势,故有帮助胎儿降落的效果。

  (5)膝盖跪地,臀部挺起,趴在椅子上的姿势,也具有缓解疼痛的效果。而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。

  2、泡脚。身体因为血液流通缓慢而变的冰凉,加剧了疼痛感。可以用温水泡脚或者穿上保暖的鞋子,使脚变暖,促进血液流通,从而促进阵痛,减轻疼痛。

  3、补充能量。忍受身体疼痛的时候会消耗一些体能,可以利用阵痛的间歇补充能量,但是忌讳吃冷的或者油腻的事物,也不可过多的进食,可以吃些容易消化的食物或者是喝一些能补充能量的饮料。

  一般来说,见红、破羊水、阵痛等产前三大重要征兆,预示着孕妇已经进入了产程,如果准妈妈们有出现上述症状时,首先应该静下心来,保持良好的心态,做好产前准备工作,等到出现规律性的阵痛时,就可以到医院进行待产了。

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