成都大夫说:甲状腺疾病应该注意的几点饮食注意事项?

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  随着社会的不断进步,医疗水平的不断完善,越来越多的疾病被医疗器械检测出来,其中就属甲状腺疾病较为常见了。那么,有人就想知道怎样才能远离甲状腺疾病了,其实在预防措施中,饮食注意就占有很大的比例,因此,甲状腺疾病应该注意的几点饮食注意事项?接下来就让成都颐和医院来给我们科普一下吧

  (1)增加热量供应:每日应给予足够的碳水化合物,以纠正过度消耗。但应避免一次性摄入过多,正确的做法是可增加餐次,正常3餐外,可适当增加2~3餐,一般一天应为5~6餐。

  (2)保证蛋白质供给:甲状腺分泌过多时可加速蛋白质分解,故蛋白质供给量应高于正常人,可按每天每公斤体重1.5-2.0克,因为动物蛋白有刺激兴奋作用,应该少吃,以大豆等植物蛋白为主。

  (3)维生素的供给:甲亢患者应多选用含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物,适当食用动物内脏,多吃新鲜绿叶蔬菜,必要时还可以补充维生素制剂。

  (4)忌食辛辣刺激食物:如辣椒、葱、姜、蒜等。

  (5)忌吸烟、喝酒,少喝咖啡、浓茶等刺激性较强的饮品。

  甲状腺疾病对我们的危害很大,一旦不注意,还会加重病情,导致治疗起来更加困难,所以我们一定要管理好我们日常生活中的方方面面,这样我们才会离疾病更远一步,离健康更进一步。

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